夏バテ対策

こんばんは

毎日暑いですが
皆さまいかがお過ごしですか?


先日、仲良くして下さってる方から頂いた
ゴーヤ(鹿児島弁でニガゴリ)で
豚肉と味噌炒めを作りました^^
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ゴーヤはビタミンCたっぷりで、苦み成分には血をキレイにする効果があるそうです。
豚肉のビタミンB1は疲労回復効果もあるので
夏バテ対策にオススメです^^


これを食べて、明日も元気良く
SHOP OPEN致します。

お時間があればぜひ
遊びにいらして下さいね^^

お待ちしています^^
by le_tresor_cache | 2013-08-09 21:46 | 暮らし